La mattina quando ti svegli

Frase di Stephen Littleword
La mattina quando ti svegli ricorda sempre che tu sei la persona più importante della tua vita. Abbine cura!

Stamattina mi sono svegliato con una generica preoccupazione del futuro. Dopo aver letto la frase di Stephen Littleword, mi sono accorto di aver commesso un errore macroscopico

La mattina quando ti svegli ricorda sempre che tu sei la persona più importante della tua vita. Abbine cura!

Sono quasi certo di aver trovato l’immagine  della tazza gialla all’alba  su Twitter, ma anche se l’avessi trovata su Google il concetto rimarrebbe immutato.

Vorrei farvi una domanda

Quale persona frequentate tutti i giorni della vostra vita?

La riposta è scontata

Noi stessi

Messa in questo modo, sembrerebbe un concetto egoistico: dove  sono le altre persone? Fisicamente, possono essere al nostro fianco….emotivamente, non è così scontato.

Se avete riposato male, non sorprendetevi se vi sembra che gli altri ce l’abbiano con voi:

  • Il cervello è sovraccarico
  • Il cuore è affaticato
  • I muscoli sono tesi

Detto in due parole non vi siete presi cura di voi stessi! Farlo a volte è faticoso, ma ne vale la pena!

Pensate, per esempio, a tutte le volte che vi siete sentiti rigenerati dopo aver combattuto contro la sonnolenza per concedervi un bagno caldo. Scommetto che, quando siete usciti dalla vasca, vi siete sentiti rigenerati e avete pensato che, in fondo, sforzandosi un po’ per contrastare il sonno, avete fatto del bene a voi stessi.

Solo riuscendo a fare del bene a noi stessi prima riusciremo a fare del bene agli altri dopo.