Per essere felici ci vuole coraggio

Karen Blixen sul coraggio di essere felici
Fai sempre quello che hai paura di fare. per essere felici ci vuole coraggio

La pagina Facebook Agape – Associazione di Promozione Sociale cinque giorni fa ha condiviso una frase di Karen Blixen

Fai sempre quello che hai paura di fare. per essere felici ci vuole coraggio

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Tanto coraggio da spaventare la paura

Nadia Toffa è riuscita a spaventare la paura
Bisogna coltivare tanto coraggio, così tanto da spaventare la paura

La pagina Spettacolo Fanpage ha Nadia Toffa  per non essersi fatta spaventare dalla malattia dalla pagina Facebook Spettacolo Fanpage con la sua frase

Bisogna coltivare tanto coraggio, così tanto da spaventare la paura

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Troppo facile fuggire dalle situazioni

fuggire è semplice, ma non sempre opportuno
Troppo facile fuggire dalle situazioni o nascondersi dietro a scuse inutili, è quando
riesci ad affrontare le cose, anche col rischio di perdere, che dimostri di avere carattere.

Spesso ci sentiamo così male che vorremmo fuggire chissà dove per sentirci meglio.  Ilaria Pasqualetti e gli amministratori della pagina Facebook Amami per ciò che sono non sarebbero d’accordo con noi, se hanno condiviso la frase

Troppo facile fuggire dalle situazioni o nascondersi dietro a scuse inutili, è quando riesci ad affrontare le cose, anche col rischio di perdere, che dimostri di avere carattere.

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Cronache del Muro di Berlino

Anche se sono trascorsi trent’anni, il muro di Berlino continua ad essere ricordato dalle cronache, perché proprio Cronache del muro è intitolata la nuova rubrica del quotidiano La Repubblica a firma di Ezio Mauro.

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ll coraggio non è la mancanza di paura…

Nelson Mandela descrive il coraggio
ll coraggio non è la mancanza di paura, ma la vittoria sulla paura. L’uomo coraggioso non è colui che non prova paura, ma colui che riesce a controllarla

Il 10 maggio 1994, Nelson Mandela fu eletto Presidente del Sudafrica. Quale migliore occasione, se non il ventitreesimo anniversario di questo evento, per citare una sua frase?

ll coraggio non è la mancanza di paura, ma la vittoria sulla paura. L’uomo coraggioso non è colui che non prova paura, ma colui che riesce a controllarla

Chi non ha mai avuto paura? Probabilmente chi non ha mai avuto nemmeno coraggio. Io la provo tutti i giorni. Ho paura di:

  • Essere abbandonato
  • Non essere capito
  • Non migliorare la mia vita

Per fortuna, riesco a controllarla: in questo vedo un po’ di coraggio, per lo meno quello di andare avanti, nonostante tutto. Mi basta immergermi nel lavoro. Forse può sembrare un modo come un altro per non pensare alla vita in generale. In realtà, è proprio il contrario: è concentrandosi sulle cose sicure che abbiamo oggi che possiamo costruire il nostro futuro.

Tutti abbiamo bisogno di sicurezza: è la base su cui costruire tutto il resto. Una volta che c’è quella, possiamo trovare il coraggio di costruire il resto della casa, perché la paura passerà in secondo piano.

Continuando la metafora, i momenti di paura sono un intoppo durante la nostra fase di costruzione. Sto facendo psicanalisi: so bene di cosa sto parlando.

C’è una certezza a cui possiamo appellarci ogni mattinasiamo vivi. Abbiamo il tempo per realizzare la nostra vita. In questo, dobbiamo non farci vincere dalla stanchezza e sfruttare il tempo libero che abbiamo ogni giorno per far qualcosa che renda più soddisfacente la nostra esistenza. Provare a fare una cosa che non abbiamo mai fatto ed iscriversi ad un corso per apprenderla può essere un modo.

Possano le tue scelte riflettere i tuoi sogni, non le tue paure

Frase di Nelson Mandela
Possano le tue scelte riflettere i tuoi sogni, non le tue paure

Stasera ho dovuto modificare leggermente l’immagine trovata su Facebook: è stata usata come pubblicità per uno studio di psicologia.

Un cielo plumbeo in mezzo al mare incorniciano la frase di Nelson Mandela

Possano le tue scelte riflettere i tuoi sogni, non le tue paure

Il fatto che queste parole siano scritte in bianco su uno sfondo azzurro aumenta il messaggio di speranza che la frase vuole trasmettere. Putroppo, come direbbe la mia amica Francesca, le nostre scelte non dipendono dal caso, dipendono da noi.

Forse non ci sentiamo totalmente liberi nelle scelte. A volte dobbiamo fronteggiare eventi in cui abbiamo poche opzioni, altre volte non abbiamo considerato tutte le possibilità. Se,però, ci facciamo condizionare dalla paura, le nostre scelte saranno guidate dalla voglia di farci passare questo stato emotivo poco piacevole, quindi prenderemo in considerazione la prima cosa che ci viene in mente. Anche l’indecisione può avere un effetto simile.

Ci sono molti modi per risolvere il problema:

  • Prendere tempo per decidere
  • Chiedere consigli
  • Cercare di distrarsi un po’

Lo so: detto a parole sembra semplice, nei fatti non lo è per nulla. L’alternativa, però, è altrettanto spiacevole: rimanere bloccati.

Buonasera, Londra (V per Vendetta)

 

Oggi è un giorno triste per Londra, nonostante non sia il 5 novembre, anniversario della congiura delle polveri, Oggi è il giorno del risultato del referendum sulla Brexit. Il fatto mi ha ricordato il monologo nel film V per Vendetta.

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